INSCRIPTIONS
Je vous propose des formules de 10 séances, en groupe* ou individuel. Chaque formule est valable 6 mois.
Si vous le souhaitez je vous propose également des séances uniques.
FORMULE 10 SEANCES EN GROUPE*
*Pour toutes séances en groupe, séances réalisées si 3 personnes minimum
Populaire
Séances APA Collective
400
Séance d'Activité Physique Adaptée Collective
Valable 6 mois
Populaire
Running-Trail en groupe*
270
Courir en se faisant plaisir et accompagné
Valable 6 mois
Populaire
CARDIO-TRAINING en groupe*
250
Séance cardio-training en groupe en salle ou en extérieure
Valable 6 mois
Populaire
BODY ZEN-Stretching postural en groupe*
250
Etirer ses muscles et corriger sa posture tout en respirant
Valable 6 mois
Populaire
Multi Marche activ/nordique en groupe*
250
Marcher pour s'entretenir et découvrir
Valable 6 mois
FORMULE 10 SEANCES INDIVIDUEL
Populaire
SEANCES APA INDIVIDUEL
450
Séances à votre domicile ou à l’extérieur
Valable 6 mois
Populaire
MULTI-MARCHE NORDIQUE/ACTIV. individuel
400
Marcher pour s'entretenir et découvrir
Valable 6 mois
Populaire
ACCOMPAGNEMENT VELO DE ROUTE
450
Séance d'accompagnement personnalisé en vélo de route
Valable 6 mois
Populaire
CARDIO-TRAINING individuel
400
Séances de renforcement cardio-training
Valable 6 mois
Populaire
RUNNING/TRAIL individuel
400
Courir en se faisant plaisir et accompagné individuellement
Valable 6 mois
Populaire
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE
300
Séances d'accompagnement personnalisé
Valable 6 mois
INSCRIPTIONS A LA SEANCE :
Séances individuel axé sur la respiration, mouvements de stretching postural en musique.
1 h
45 euros
Se préparer mentalement et aussi important que la préparation physique
1 h
25 euros
Séances individuel de marche active ou nordique adaptée à tous les niveaux
2 h
45 euros
Séances individuel d'initiation au VTT/VAE
3 h
90 euros
Séances individuel d'accompagnement en course à pied et trail
1 h 30 min
45 euros
Accompagnement personnalisé
1 h
35 euros
Séances de renforcement cardio-musculaire
1 h 30 min
45 euros
Identifier vos besoins et vos attentes en lien avec votre projet et/ou objectifs
1 h
45 euros
Séances d'Activité Physique Adaptée à vos besoins
1 h
45 euros
Accompagnement en vélo de route
2 h
50 eurosSéances en groupe d'accompagnement en course à pied et trail
1 h 30 min
30 euros
Stade de découverte multisports
8 h
350 eurosAxé sur la respiration et des mouvements de stretching postural profond en musique
1 h
30 euros